A molti uomini piace praticare un tipo di sesso estremo, o semplicemente più vigoroso. Ma una pratica sessuale aggressiva e violenta, soprattutto se continuata nel tempo, può comportare qualche spiacevole conseguenza. Sono in aumento, infatti, i casi di frattura al pene, che si concentrano in particolare nel periodo delle vacanze estive (quando le avventure sessuali sono più frequenti).

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Da oggi avrete un motivo in più per perdere qualche chilo in eccesso. Le persone che si mantengono in forma sono ottimi amanti e soddisfano maggiormente la partner sotto le lenzuola. Il motivo sta nel fatto che un eccessivo grasso corporeo abbassa il livello di testosterone.

Questo ormone regola le funzioni legate alla sessualità maschile, e quindi se vi è un calo di livello nel sangue possono esserci conseguenze, quali la disfunzione erettile. Leggi tutto »

Sulla rivista “Io Uomo”, curata dalla Società italiana di andrologia, si legge che circa 20 mila uomini italiani si rivolgono al chirurgo estetico per farsi allungare il pene di qualche centimetro.

Aumenta il numero di uomini che soffre della cosiddetta “sindrome dello spogliatoio”, e non si tratta solo di persone attempate. Anche molti giovani, insicuri della propria virilità, si sentono a disagio confrontando le proprie “misure” con quelle di un altro uomo nudo.

Non tutte le richieste di intervento vengono soddisfatte, ma solo quelle che hanno una certa rilevanza. Nella maggior parte dei casi si tratta di un problema di tipo psicologico, e l’aiuto chirurgico si rende indispensabile in pochissime circostanze. Leggi tutto »

Gli ultimi dati inerenti le malattie dell’apparato riproduttivo maschile non sono confortanti: purtroppo tali patologie sono in aumento, e quindi riveste particolare importanza la prevenzione.

A questo proposito è stata lanciata la campagna “Amico Andrologo”, promossa dal Ministero del Lavoro, della Salute e delle Politiche Sociali, che vede la partecipazione del Dipartimento di Fisiopatologia medica e della Società italiana di Andrologia e Medicina della Sessualità (SIAMS), insieme all’Università degli Studi “La Sapienza” di Roma. Leggi tutto »

La sessosonnia o sonnambulismo sessuale è un tipo di disturbo che comporta un’alterazione del sonno, unita a comportamenti stravaganti dal punto di vista sessuale.

C’è chi dormendo blatera frasi oscene, chi si masturba, chi tocca il partner che dorme accanto nelle parti intime, chi addirittura in pieno sonno ha un rapporto sessuale completo. Secondo gli studi effettuati, sembra che tale disturbo colpisca soprattutto gli uomini, e che i pazienti che si rivolgono ai centri specializzati sono abbastanza giovani, all’incirca trentenni.

A scatenare la crisi negli uomini sembra essere il contatto fisico con la compagna, mentre nelle donne questo disturbo si accentua a causa del forte stress accumulato. Leggi tutto »

La maggior parte degli uomini arriva sul punto di avere un incontro amoroso senza assolutamente preoccuparsi del metodo anticoncezionale da utilizzare. Sono quindi le donne a trovarsi questa “gatta da pelare”, a dover scegliere il metodo che vada bene per entrambi. Proteggersi durante un rapporto sessuale serve non solo ad evitare gravidanze indesiderate, ma anche a prevenire malattie trasmissibili sessualmente (herpes, candida, clamidia), per non parlare del tanto temuto virus Hiv. Leggi tutto »

La donna può vivere due differenti tipi di orgasmo: l’orgasmo vaginale oppure l’orgasmo clitorideo. L’uno certo non esclude l’altro ma se si prova solo un unico piacere questo non deve destare preoccupazioni. L’orgasmo vaginale è avvertito quando i muscoli della vagina si contraggono, quello clitorideo quando il clitoride è opportunamente  stimolato. Si tratta solo di imparare a conoscere meglio il proprio corpo per scoprirsi e magari condividere questi momenti anche con il partner.  Per maggiore tranquillità ci si può rivolgere anche ad un sessuologo che saprà dare  i consigli adeguati n merito.  In ogni caso non bisogna allarmarsi anche perché ogni donna è diversa e spesso anche lo stress influisce in maniera significativa.

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Seppur è in commercio dal 1992 il preservativo femminile è ancora poco conosciuto. Si chiama Femidom, è una guina che s’inserisce nella vagina prima del rapporto. È molto flessibile e lungo 17 cm. Deve essere posizionato sempre correttamente affinché non scivoli via durante il rapporto. Prima di usarlo è bene prendere confidenza per usarlo nella maniera opportuna. È sconsigliato l’uso anche del profilattico maschile perché si potrebbe favorire la rottura. Esso ha la stessa efficacia del preservativo maschile, e quindi protegge anche dalle malattie sessualmente trasmissibili. Qualora ci fossero difficoltà nell’inserimento si possono usare delle sostanze lubrificanti, anche al suo interno.

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Esistono diversi metodi definiti di contraccezione naturale cioè che si basano sui giorni meno fertili per la donna quando il rischio di gravidanza è molto basso.

Nel tempo sono stati messi a punto dei sistemi molto utili e sempre più precisi come il metodo Persona. Questo metodo è in grado di verificare il livello ormonale e stabilire quando avere rapporti sessuali senza il rischio di rimanere incinta.

Assomiglia molto ad un test di gravidanza ma può essere riutilizzato, grazie agli stick usa e getta. Un piccolo computer, attraverso le urine, rileva, la quantità di ormoni e attraverso delle spie colorate avverte sullo stato di fertilità.

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Qualche volta ci sarà sicuramente capitato di sentir parlare degli esercizi Kegel, ma non sapevamo cosa fossero in realtà.

Si tratta  di particolari movimenti che prendono il nome dal dottor Kegel che li ha inventati, per rafforzato i muscoli della zona pelvica.

A differenza di quanto si crede, gli esercizi sono stati studiati sia per l’uomo sia per la donna.

I muscoli di questo tessuto tendono ad indebolirsi dopo un parto, nel caso delle donne, per particolari operazioni e questo metodo consente di  ridonarli l’adeguata tonicità.

Si possono chiedere informazioni maggiormente dettagliate al proprio medico per conoscere i centri dove è possibile imparare queste tecniche.

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